【ミニマリストの寝具】敷布団代わりにヨガマットは使える
私は敷布団を持っていない。正確に言うと、最近捨てた。
実は以前から手離したくてね、最近ようやっと捨てたの。
現在は、敷布団代わりに極厚ヨガマットを使ってるんだけど、これがなかなか良いのでご紹介したいと思う。
いろんな気になるポイントが解消されて、日常のストレスが格段に減ったよ♪
↑ちなみにこんな感じで寝てる。ヨガマットの上に毛布を敷いて、掛け布団。夏は毛布をバスタオルやタオルケットにするといいね。
敷布団を捨てたかった理由
まず、敷布団のストレスに感じてたポイントをまとめる。
私、子供の頃からいろんなところを転々としててね、引っ越しの経験も多い。
だから持ち物は昔から少ないんだけど、その中でもどーしてもかさばるものがあった。
それは、寝具。オフトゥンである。
敷布団は重いし場所を取る
掛け布団はまだ軽いけど、敷布団って地味に重くてかさばる。
引っ越し時は大変だし、毎朝の上げ下ろしも地味に大変。
スペースも時間も、もっと他のことに使いたい！
敷布団、なんとかならないものかと常々思っていたのね。
フローリングに敷布団はカビとの戦い！
最近のおうちはフローリングの部屋が多い。一人暮らし向けとかは特に。
もうね、敷布団、見事にカビる。カビるまでいかずとも、毎日上げ下ろししてもなんかしっとりしてる。
ほぼ毎日天日干ししたり、マットレスにしてみたり、除湿マットを試してみたりと頑張ってた時期もあったけど、もうね、本当にめんどいっ！
私の中で決定的やったのがね、体調崩して寝込んだ２日くらいで、見事にカビたこと。
もうね、絶対こいつをなんとかしてやると思った(笑)
フローリングと敷布団とカビとの相性は最悪なのだ。
埃の発生源！
フローリングに埃はしこたま目立つ。毎朝ささっと掃き掃除はしてるのに、綿ぼこりがすーぐふ〜わふわ。おまいらは一体どこからやってくるんだと。
調べるとね、埃のおっきな発生源の一つがオフトゥンなんだって。
ほこりってすごく不快な気分になる。なんかもうかゆーくなってくる。
だからその元から絶ってやろうと思った。
ヨガマットが敷布団がわりにオススメな理由
敷布団をヨガマットに変えてからというもの、本当にストレスが減った。その理由を順を追ってご紹介する。
手入れが楽！
敷布団だと、上げておろしてってするのがなかなか大変。毎日のこととなると少しでも楽な方がいい。
ヨガマットなら軽いし、起きたらすぐにドアなり窓なりにかけておけばいい。多少湿気を含んでもすぐに乾く。あとは、しまうなり、再度敷くなり好きにできる♪
汚れた場合も、洗ったり拭けばすぐに綺麗になる。
手入れがとてもラクなのだ♪
持ち運びが楽！
私、引っ越しが多いからさ、ほんと布団持ち運ぶの不便だったのね。荷物が少ないから、セルフ引っ越しのことが多くてね。
ヨガマットだったら、くるくるっと巻いちゃえばどこへでも持ち運べる♪
これで今後また引っ越しになっても安心♪
カラフルだから部屋が明るくなる！
私、今使っているヨガマットはピンク。以前は黒だったんだけど、交換のタイミングで大好きなピンクにしてみた。
お部屋には派手すぎるかな？とも思ったんだけど、物が少ないからむしろ部屋のアクセントとして丁度よかった。
部屋がパッと明るくなった♪
同じお値段で素敵なものが買える！
布団って実は消耗品。毎日使うからどうしても薄くなってくるし、カビたり汚れたりしないとも限らない。
なのに地味に良いお値段がする。買い換えたいと思ってもなかなか買い換えることができない。
ヨガマット単体で考えると高いと思うかもしれないけれど、お布団の代わりって考えると、同じお値段でかなりいいものが買える。
マットとして使うのもありだから、日中引いててもいいしね♪
私はこの上で本読んだりリラックススペースにもしてるよ。カーペットやマットの代わりのイメージね。
↑布団をしまうとスッキリしてるでしょ♪
寝る前のストレッチ、起床後の筋トレがすぐにできる！
これは使いだしてから気づいた思わぬ収穫なんだけど、ストレッチや筋トレにもスムーズに移行できるの！
ほら、ストレッチや筋トレって、習慣になるまではなかなか続かなかったりするやん。やろうやろうと思っててもめんどくさくなってしまったりさ。
だけど日常的にヨガマットの上にいるわけだから、寝る前に「あ、ちょっとストレッチしよ〜」ってなるし、朝は上の布団をしまっちゃえばすぐに筋トレができる。
「めんどくさい」が発生しない＝スムーズに運動にうつれる＝無理せずとも運動習慣が付く！
これは思わぬ収穫だったよ♪
もし、敷布団代わりのものを探してるなら、ヨガマットはオススメ。ヨガマットにはいろんな厚さのものがあるけど、寝具として使うなら厚めのものがいいよ♪
ちなみに現在使っているのは10ミリの厚さのもの。
20ミリの極厚のものなら、寝具として十分役立つと思う。
敷布団の代わりの寝具をお探しなら、ヨガマットという選択肢もアリやと思うよ♪
