自由人法帳

「縛られず楽しく自由に生きる」がモットー

2020-06-29から1日間の記事一覧

超簡単!安くてヘルシーな手作りポテチの作り方

ごろっとした大きなじゃがいもをもらった。 ただ、普段私含めみんなあんまじゃがいも食べんしどうすっかなーと思っていたところ、 「そや、ポテチ作ったらみんな食べるんちゃう?」 と思ったのでさっそく作ってみた。 この方法は、 簡単に作れる 安い 好きな…

寝付けない人におすすめしたい、すぐに寝付ける超簡単な方法

もともと睡眠時間が短いほうで、この機会に短時間睡眠を極めようと思い、睡眠の質を上げる方法などを研究していた。 睡眠の質を上げるには、寝入りをよくする必要がある。寝入りをよくするためにもいろんな方法があるが、簡単ですごく効果的だった方法を発見…