普段の食事は一汁一菜を軸にしてるんだけど、その中で「お味噌汁の包容力って半端ないよな」って思った。 食事の基本形がご飯と汁物+αって感じなんやけど、お味噌汁の包容力はすごい大半のもの受け入れるし、野菜もタンパク質も入れちゃえば栄養価も高い具沢…

以前、じゃがいもで作れる簡単ポテチをご紹介したが、もうひとつ簡単にできるレシピがあるのでご紹介する。 今回紹介するのは、「揚げないフライドポテト」。気軽に作れて油の処理もいらないヘルシーレシピだ。 小腹がすいた時のおやつに、お酒を飲む方のお…

ごろっとした大きなじゃがいもをもらった。 ただ、普段私含めみんなあんまじゃがいも食べんしどうすっかなーと思っていたところ、 「そや、ポテチ作ったらみんな食べるんちゃう？」 と思ったのでさっそく作ってみた。 この方法は、 簡単に作れる 安い 好きな…