【物の減らし方手放し方】捨てられない人は必見！何を減らすかじゃなくて何を残すか

「物を捨てられない」と悩んでいる人に多いのが、「いつか使うかもしれないと思って何も捨てられない」というもの。

これはそんな、「物の数を減らしたいけど、減らせない」という人に向けて書いた記事。

物を捨てられずに悩んでいるならぜひ読んでみて♪

「何を減らすか」で考えると、「何なら捨てても良いだろうか」って考えてしまう。

で、結局どれもいるような気がして捨てられないというのが、物を捨てられない人に多いお悩み。

何を減らすかではなく、何を残すかを考えてみる。

私は子供の頃からいろんなところを転々としてきたし、児童相談所に保護されたときは、なにひとつものを持っていないかった（正確にはちょっとだけ持っていたけど、全て職員さんが預かっていた）

大人になってからも、一人暮らしはもちろん、リゾバ・同居・離婚など、いろんな場所に転々と移り住んでいる。

そのため、持ち物はとても少ない。

その中で学んだことは、必要なものはそう多くないということ。

「何を残すか？」と考えれば、本当に必要なもの、本当に自分が好きなものだけが残る。

「これはまだ使うかな」じゃなく、「これを使いたい！」というものが残る。

今後も履きたい靴・着たい洋服・お気に入りの香水。そういったものがちゃんと残る。

逆に、「いつか使うかも」と、これまで捨てられなかったものは全く残らない。

「 1から生活を始めるとしたらなにが必要？なにが欲しい？」

そう考えれば、物を減らすのはとても簡単♪

「いつか使うかも」というものは、逆に言えば、「今は使っていないもの」だから、なくなったら無くなったで困らないのだ♪

試しに一度、今度のお休みにでもクローゼットの中のものを全部出してやってみて。

「物を減らす」と考えるから物が減らない。一度空っぽの状態から、「なにを選びたい？」って考えると、必要なものはすぐに分かるよ♪

▼ちなみにこの映画は、この方法で物を選んでいる。「生活に必要なものは何か？」と実験した映画。

ペトリ・ルーッカイネンビクターエンタテインメント 2015-05-23

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