水シャワーでガス代が千円切った話
健康と美容にいいということで、この夏、水シャワーを続けていた。
水シャワーを試してるんだけどなかなか良い
— 都@自由人 (@miyakokara) August 1, 2019
汗がスッと引くし、その後ポカポカじんわり暖かくなるし、肌や髪から油分を取られすぎないので乾燥しない
健康効果も高いらしいのでしばらく続けてみる
ポイントは短時間で済ますこと！
長いと体が冷えすぎるので#ライフハッカー#健康法
徹夜明け水シャワーわず
— 都@自由人 (@miyakokara) August 3, 2019
水シャワーの爽快度はすごい。さっぱりすっきりした後、徐々に体温が上がってポカポカしてくる感じもクセになる。
プールの授業後の、あの爽快感とやや気だるさの混ざったまどろんだ感じ☺️♪#水シャワー#健康法
その効果は、体だけでなく節約面でもすごかったのでご紹介したい。
8月のガス代が1000円切った(笑)
こちら、今月のガス代↓
美容と健康のため水シャワーに励んでいたら、ガス代が1000円切った。しゅごい。#節約 pic.twitter.com/yFElo8rl90
— 都@自由人 (@miyakokara) September 14, 2019
なんと1000円を切っておる(笑)しゅごい。
普段からカラスの行水かつシャワー派なので、もともとガス代は高くないほうだけど、それでもこの金額にはびっくりした。笑
水シャワーにかかるのは水道代のみ！
水シャワーにかかる料金は水道代のみ。
「真水は冷たい！」という人は、ちょろっとお湯を混ぜたらいい。それでもかかるガス代は少なくて済むしね。
ちなみに現在の我が家の料金形態は、家賃に水道代が含まれているタイプなので、実質水道代がかかっていないことになる。しゅごい。
ただし無理は禁物
ただし、いくら節約になるとはいっても無理は禁物。
それで風邪をひいたり体調を崩してしまっては元も子もないからね。笑
健康面＆節約面で水シャワーを実践してみたいという人は、できる範囲で少しずつ試してみてね。
コツは、短時間で済ませることやよー。（長時間浴びると体が冷えすぎる）
そしていきなりかけるのではなく、心臓から遠い場所から徐々にかけること。いきなりかけてショック死しても責任取れない。笑
まとめ
水シャワーは、健康＆美容面だけでなく、節約面でも効果が高い。
また、水シャワーに慣れてしまえば、世界一周やバックパッカーなどにも挑戦できるので、身に着けておいて損はないスキルかなと思ったりもする。
（これは放浪好き自由人ならではの発想かもしれない。笑）
