自由人法帳

「縛られず楽しく自由に生きる」がモットー

2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧

【ミニマリストとお墓】お墓は欲しくない。自分が死んだ後は、散骨してほしいと思う。

季節はもうお盆。最近、人との会話の中でお墓まいりの話がよく出てきた。 お墓に関してのことなんやけどね、私、自分のお墓は欲しくない。(人のお墓参りは好きやけど) 私が死んだあとは、お墓に入れるんやなく灰にして撒いて欲しいなと思うのね。いわゆる…

苦労は買ってでもしろ?苦労した立場から言うと、せんでいい苦労はせん方がいい(笑)

よくね、「若いときの苦労は買ってでもしろ」って言うやん? 日本は我慢を美徳とする風潮があるから、結構いろんなところで耳にする。 いやね、このブログのタイトルが「死ぬこと以外はかすり傷」でして。私は虐待やネグレクトを受けて育った元ACやし、鬱や…

【心が楽になる人に対しての考え方】人を信じられない?私は人は疑わない。そして人に期待はしない。

この間、とある人たちと飲む機会があった。 私もそうやけど、その人たちもまぁちょっと黒い過去を生きてきた人でね。 私のことを、初対面から、「この子は他の子となんか違う」って感じてたらしい。ちなみに私も、その人たちに対して「あ、この人過去に何か…

1日2食は不健康?栄養失調になる?1日2食を続けている私が誤解を解くぜ!

1日2食やと言うと、「食べないと元気出ないよ」とか「ちゃんと食べなきゃダメ」と言われることがある。 もうね、めんどくさいから、リアルではあまり私からは言わん(笑)(経験から学んだ ) 最近やっちゃったのは、話の流れで、 「普段朝ごはんって何食べる…

【食をミニマルに♪】1日2食のミニマリストが、その効果とメリットをお伝えする♪

私は普段、1日2食で生活している。昼・夜の2食である。 こう言うと、「朝も食べないと!」とか、「朝食抜くなんて不健康!」って言われることがある。 やけどね、むしろ私は1日2食にしてからの方が調子がいい。 胃腸が強いほうじゃないので、3食食べていたと…

努力や根性より、工夫する生き方が好き

最近、努力や根性という言葉が嫌いになった。 昔は根性とか努力とか好きやったけどね。 「いや、努力より工夫したほうが早いよ」って最近は思うの。 「努力」や「根性」という言葉が好きな人は、それを他者にも押し付けがち なぜ「努力」や「根性」という言…

【冷蔵庫なしで暮らす】冷蔵庫なしで健康的な食生活を送る方法と常温保存できる食材まとめ

リゾバ時代、冷蔵庫が無かった。 正確に言うと、冷蔵庫はあったけど共用の小さなもので、入れられても飲み物くらいだったのだ。 一応食事付きという条件だったが内容がなかなかに偏っており栄養面で心配だったので(the炭水化物&野菜なし★)後半は自分で食べ…

プリンターは不要♪コンビニプリントを使えばプリンターいらず♪

在宅で仕事をしていた時期や、仕事をパソコンで請け負ったりしていた時期から、私はプリンターを持っていない。 というか、未だかつて、一度もプリンターを所有したことが無い(笑) もちろん、見積書や経費の書類などのやりとりに、書類を印刷することがあっ…

「つかみどころがない」と言われることが多いので、「つかみどころの無い人」とはどういう人かを調べてみた

「あの人はどんな人?」と聞かれたときに、答え方はいろいろあると思う。 まじめな人、かわいい人、かっこいい人、男前な人。 私の場合は、「つかみどころが無い人」らしい(笑) 「つかみどころが無い」といわれ続けて早20数年 昔から私は、「つかみどころ…

猛暑により熱中症になりかけた。そのとき自分でした対処法についてまとめる

数日前、朝起きたらひどい頭痛・目眩・気持ち悪さ・倦怠感に襲われた。 経験上、熱中症の一歩手前だったものと思われる。 その日は出勤日だったが、職場に電話をしてお休みさせていただいた。 ちなみに病院には行っていない。(様子を見て、回復せんかったり…

【経験者が教えるモラハラ・パワハラ対処法】今すぐできる簡単な対処法とベストな解決策

モラハラやパワハラをする奴はどこにでもいる。(モラハラ・パワハラする人間は、人をないがしろにする器のちっさい尊敬できない人間だと思っているので、あえて“奴”と表現します) この記事では、モラハラやパワハラに遭ったときの対処法について書いている…

【睡眠の質を上げる】使い続けて半年!アイマスクの効果がすごかった

睡眠の質を上げるために、私はいろんなことを試している。 寝る前のストレッチや、角膜保護成分のある目薬を使ったりなど。 めんどくさがりが「めんどくさい」とならない範囲で、いろいろと試している。 その中でも、一番効果を実感しているのがアイマスク。…

めんどくさがり女が教える、「お風呂めんどくさい!」を解決する1番手っ取り早い方法

疲れて帰ってきたときなどは、ついついお風呂がめんどくさくなる。 私は疲れすぎたときなど、そのままいつの間にか寝てしまい、朝あわててシャワーを浴びるということも多かった。 もはや、女性としてあるまじき状態である。なんということでしょう。 思って…

めんどくさがりにおすすめの髪形は前下がりのショートヘア

女性らしいヘアスタイルといえばロングヘアー。男性からの人気も高く、昔も今も変わらない不動の人気ヘアスタイルである。 ただね、ロングヘアは管理が大変!!洗った後は、とにかく乾かすのに時間がかかる! 私は毛量が多いタイプなので、とにかく乾かすの…

【ミニマリスト 映画】100万円たまったら次の街へ♪ミニマリスト&旅好きにおすすめな映画『百万円と苦虫女』

photo:インターネット・ムービー・データベース 昔観た映画なんやけど、ふっと思い出したので記事にする。 お気に入り映画の一つで、ミニマリスト&旅好きなら、心を鷲掴みされること間違いなしの映画『百万円と苦虫女』について♪ あらすじ この映画の内容を簡…

【ミニマリストと非常食】非常食をミニマルに!難しく考えず、非常食はフルグラを一つストックすることにした。

2ヶ月ほど前、私の住む関西を大きな地震が襲った。 それからというもの、非常食や備蓄について色々考えて、非常食についての考え方を変えることにした。 非常食は、フルグラを一つストックすることにした おかゆに缶詰、カロリーメイトやカロリーバランスな…